投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮...
1、选择好的篮球鞋 一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。而比赛时,建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋,绑紧一些,可以有效的防止崴脚。2、准备护具 在...
1、传球技巧:传球是篮球的基本功之一,包括胸前传球、头顶传球、地面传球和跳传球等。传球时要准确、迅速、隐蔽,...
打篮球有以下三个技巧:一、运球的技巧1、运球技巧之基本功:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余...
运球是篮球比赛中必不可少的技能之一。运球时,应该用手掌控制球,手臂应该伸直,肘部微微弯曲。运球时,应该用手指控制球的方向,而不是手掌。同时,运球时应该保...
2、传球,传球也是篮球人需要的基础技能。先学会几种基本的传球方式,完成每一种都会对应不同的情况,根据对手的位置和接球人的位置你需要判断,像外传内普遍击地...
2、控球技术:既然称为控球后卫了,那么我们的控球当然是不能差的,至少能做到安全将球带过半场,球在自己手上不被对手断球。需要掌握的运球技巧有左右手交替运球...
篮球过人技巧特点 交叉步扣球先用用左脚外侧把球向身体左侧大趟步给趟出去,让对手认为你将会从这一侧传球或者射门...
1、一步过人当对手靠近时突然降低重心,加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意:突破动作前提是对手与自己距离很近,而且重心不稳。对应身体技术练习:爆...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
篮球资讯及技巧 | 篮球资讯频道 | 篮球资讯比赛分析 |
篮球资讯最好的软件 | 篮球资讯达人刘懿霆 | 篮球资讯汇 |
篮球资讯app排行 | 篮球资讯软件 | 篮球资讯快递员 |
篮球资讯app哪个好 | 返回首页 |
返回顶部 |