如何练出正确的投篮姿势的相关图片

如何练出正确的投篮姿势

发布时间：2024-07-03 15:26
下面围绕“如何练出正确的投篮姿势”主题解决网友的困惑

（1）预备动作：双手持球于胸前面向目标，手肘向下，两膝微微屈曲，左脚在前，右脚在后，上身挺直，重心偏后脚。（2）传球动作：注视目标，然后双手将球从胸前直传...

1、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前...

1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方，左手扶球 3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间...

1、双手持球基本同双手胸前传球。2、两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。3、两脚前后或左右开立，两膝微曲，...

正确投篮姿势和方法：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指...

正确的姿势：（1）双脚分开时，与肩同宽，最好并拢，并稍稍交错。您应该将投篮的脚稍微放在非投篮脚的前面。您的投篮脚是指与投篮的手臂在同一侧的脚，如果您用的...

详情请查看视频回答

1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。...

第一步，两脚打开，与肩稍宽，微微的蹲下去，不要驼背，两腿可以内扣一点点，但是不要太多，内扣太多了的话会伤害膝盖。2 /6 第二步，投篮的姿势，有三个九十度，...

手掌向右偏一点。左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成T字型（没必要像图上那样紧紧地靠在一起，可以适当...