1.站姿 一个良好的站姿是投篮的基础,它能够帮助你保持平衡和稳定。站在篮球场上,双脚分开与肩同宽,脚尖稍微外展。膝盖微微弯曲,保持身体的稳定。上半身直立,...
1、双手投篮。准备动作:两肘自然下垂,将球置于胸前。2、目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。3、投篮动作:两脚蹬地,两臂向前上方伸出且手腕同时外翻,拇指稍...
标准的投篮姿势1 在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的...
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标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角...
第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前...
河村永辉身高是1.72米。河村勇辉,日本男子篮球运动员,身高是1.72米。河村勇辉于2001年5月2日出生,六岁时接触篮球...
1、河村勇辉 河村勇辉于2001年5月2日出生,六岁时接触篮球,六年级便率领校队获得全国冠军。2020年1月,河村勇辉以...
1、摆正投篮姿势 正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右...
第三点是左右大臂的平行,如:http://s16.sinaimg.cn/bmiddle/560f7d2eg6952256bf20f&690 第四点是竖直向上的跳起投篮意识,不要前倾向前跳,那样会导致投篮的不稳...
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