切球是把进攻方的球从对方手里切(抢)下来的意思,又叫抢断,盗球或抄截。是体育用语,篮球比赛、指导与训练里常用...
1、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。2、站定位置后,快速敏捷地带左肩转身,此时只考虑转身。3、击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。4、最后的随球动作中,径直...
我来回答 其实就是球心到六个平面的距离和球到八个点的距离之比。 1:根号3 “内切”和“外接”等有关问题,首先要弄清几何体之间的相互关系,主要是指特殊的点、...
而高速带球是另一种主要的突破方式,需要较高的绝对速度和身体素质,主要是在边路突破和没有接应强突时使用,用脚背外侧在加速跨步时将球趟出去,最好向场地内侧旋转,...
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。第三点:变速...
第一头顶合球上篮,当我们在面对喜欢切球的防守人员时的时候能够非常有效的防止切球。当我们在运球杀向内线的时候,我们一定要去观察防守人员的动向。如果防守人员...
如果你愿意也可以把区域变大一些,训练的理念是高速接近标志盘然后近距离带球,在高速冲刺,再近距离控球。惯用脚做完,然后弱势脚继续练习,这个训练不仅可以提高...
切杆是一种果岭外的短打技术(有的叫切球),切杆可能将球直接切进球洞,当然也可能切不进去。切杆并没有准确地说要...
球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守;速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位,所以身材高...
然后动作开始,把右脚弓起来,向右崩,以脚背贴球,同时在后的左脚发力,把身体向右脚侧面推去,重心开始移动(注意此时右脚不能有动作,和身体一一起移动,此时球...
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